After-Work-Fitness

Name: After-Work-Fitness
Start: 2025-10-06T18:00
End: 2026-02-09T19:30
Location: MVHS

Zuerst das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen, dann sich mit gezielten und abwechslungsreichen Kräftigungsübungen auspowern und zum Schluss Körper und Seele entspannen. Dieser Kurs hat die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und einen Ausgleich zu schaffen. Danach können Sie mit neuer Energie den Feierabend genießen.

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ab Montag, 06.10.2025, 18:00 Uhr
Kursnummer: V357066
Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 06.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Start
Mo. 06.10.2025
18:00 Uhr
Ende
Mo. 09.02.2026
19:30 Uhr
15 Termine
Dozent*in:
Susanne Müller
Gebühr: 128,00 €
Ort: Sendling
MVHS
Albert-Roßhaupter-Str. 8
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562

Kurstermine15

1 Montag • 06.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
2 Montag • 13.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
3 Montag • 20.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
4 Montag • 27.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
5 Montag • 10.11.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
6 Montag • 17.11.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
7 Montag • 24.11.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
8 Montag • 01.12.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
9 Montag • 08.12.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
10 Montag • 15.12.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
11 Montag • 12.01.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
12 Montag • 19.01.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
13 Montag • 26.01.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
14 Montag • 02.02.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
15 Montag • 09.02.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
weitere Termine (10)

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ab Montag, 06.10.2025, 18:00 Uhr
Kursnummer: V357066
Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 06.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr
Start
Mo. 06.10.2025
18:00 Uhr
Ende
Mo. 09.02.2026
19:30 Uhr
15 Termine
Dozent*in:
Susanne Müller
Gebühr: 128,00 €
Ort: Sendling
MVHS
Albert-Roßhaupter-Str. 8
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
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Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562