Dehnung nach Liebscher & Bracht - schmerzfrei und beweglich bleiben
Laut den Schmerzspezialist*innen Liebscher & Bracht wird ein Großteil unserer Schmerzen von muskulär-faszialen Spannungen verursacht, die unter anderem durch einseitige Belastungen (z.B. viel sitzen) entstehen. In diesem Kurs geht es darum, durch intensives Dehnen der Muskeln und Faszien Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und zu entspannen.
- ab Donnerstag, 16.04.2026, 17:00 Uhr
- Kursnummer: W357388
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Zeitraum/Dauer: 8x Do. 16.04.2026 17:00 - 18:00 Uhr
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Start
Do. 16.04.2026
17:00 UhrEnde
Do. 18.06.2026
18:00 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:
Dr. Oliver Sebelin -
Gebühr: 51,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine8
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1 Donnerstag • 16.04.2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
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2 Donnerstag • 23.04.2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
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3 Donnerstag • 30.04.2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
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4 Donnerstag • 07.05.2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
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5 Donnerstag • 21.05.2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
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6 Donnerstag • 28.05.2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
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7 Donnerstag • 11.06.2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
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8 Donnerstag • 18.06.2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
- weitere Termine (3)
- ab Donnerstag, 16.04.2026, 17:00 Uhr
- Kursnummer: W357388
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Zeitraum/Dauer: 8x Do. 16.04.2026 17:00 - 18:00 Uhr
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Start
Do. 16.04.2026
17:00 UhrEnde
Do. 18.06.2026
18:00 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:
Dr. Oliver Sebelin
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Gebühr: 51,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs