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Bauch-Beine-Po-Training

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.

    ab Montag, 10.10.2022, 18:45 Uhr
  • Kursnummer: P358466 
  • Zeitraum/Dauer: 13x Mo. 10.10.2022 18:45 - 20:00 Uhr
  • Start
    Mo. 10.10.2022
    18:45 Uhr
    Ende
    Mo. 06.02.2023
    20:00 Uhr
  • 13 Termine
    Gebühr: 81,00 €
    Ort: Freimann
    Mittelschule
    Situlistr. 87
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine13
  • 1 Montag 10.10.2022 18:45 – 20:00 Uhr
  • 2 Montag 17.10.2022 18:45 – 20:00 Uhr
  • 3 Montag 24.10.2022 18:45 – 20:00 Uhr
  • 4 Montag 07.11.2022 18:45 – 20:00 Uhr
  • 5 Montag 14.11.2022 18:45 – 20:00 Uhr
  • 6 Montag 21.11.2022 18:45 – 20:00 Uhr
  • 7 Montag 28.11.2022 18:45 – 20:00 Uhr
  • 8 Montag 05.12.2022 18:45 – 20:00 Uhr
  • 9 Montag 12.12.2022 18:45 – 20:00 Uhr
  • 10 Montag 19.12.2022 18:45 – 20:00 Uhr
  • 11 Montag 23.01.2023 18:45 – 20:00 Uhr
  • 12 Montag 30.01.2023 18:45 – 20:00 Uhr
  • vergangene Termine   (12)
  • 13 Montag 06.02.2023 18:45 – 20:00 Uhr
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Folgekurs
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    ab Montag, 10.10.2022, 18:45 Uhr
  • Kursnummer: P358466 
  • Zeitraum/Dauer: 13x Mo. 10.10.2022 18:45 - 20:00 Uhr
  • Start
    Mo. 10.10.2022
    18:45 Uhr
    Ende
    Mo. 06.02.2023
    20:00 Uhr
  • 13 Termine
    Gebühr: 81,00 €
    Ort: Freimann
    Mittelschule
    Situlistr. 87
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562

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