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Power-Workout
Ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem die großen Muskelgruppen mit verschiedenen Kleingeräten gestärkt werden. Durch den Einsatz von verschiedenen Trainingsmethoden, hochintensives Intervalltraining (HIIT), Crosstraining und Kickbox-Aerobic sind sportliche Abwechslung und Intensität garantiert. Eine gewisse Grundfitness wird vorausgesetzt.
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ab Sonntag, 14.04.2024,
15:00
Uhr
- Kursnummer: S357380
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Zeitraum/Dauer: 5x So. 14.04.2024 15:00 - 16:00 Uhr
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Start
So. 14.04.2024
15:00 UhrEnde
So. 12.05.2024
16:00 Uhr
Dozent*in:
Astrid Lauxen
Gebühr:
32,00 €
Veranstaltungstyp: Sonntagskurs
Kurstermine5
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1 Sonntag 14.04.2024 15:00 – 16:00 Uhr
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2 Sonntag 21.04.2024 15:00 – 16:00 Uhr
- vergangene Termine (2)
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3 Sonntag 28.04.2024 15:00 – 16:00 Uhr
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4 Sonntag 05.05.2024 15:00 – 16:00 Uhr
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5 Sonntag 12.05.2024 15:00 – 16:00 Uhr
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ab Sonntag, 14.04.2024,
15:00
Uhr
- Kursnummer: S357380
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Zeitraum/Dauer: 5x So. 14.04.2024 15:00 - 16:00 Uhr
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Start
So. 14.04.2024
15:00 UhrEnde
So. 12.05.2024
16:00 Uhr
Dozent*in:
Astrid Lauxen
Gebühr:
32,00 €
Veranstaltungstyp: Sonntagskurs