Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
- ab Mittwoch, 01.10.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V357338
- Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 01.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
- Start
Mi. 01.10.2025
19:00 UhrEnde
Mi. 04.02.2026
20:00 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:
Sarah Liebetrau - Gebühr: 82,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine15
- 1 Mittwoch • 01.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 2 Mittwoch • 08.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 3 Mittwoch • 15.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 4 Mittwoch • 22.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 5 Mittwoch • 29.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 6 Mittwoch • 12.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 7 Mittwoch • 26.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 8 Mittwoch • 03.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 9 Mittwoch • 10.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 10 Mittwoch • 17.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 11 Mittwoch • 07.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 12 Mittwoch • 14.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 13 Mittwoch • 21.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 14 Mittwoch • 28.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- 15 Mittwoch • 04.02.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- weitere Termine (10)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- ab Mittwoch, 01.10.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V357338
- Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 01.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
- Start
Mi. 01.10.2025
19:00 UhrEnde
Mi. 04.02.2026
20:00 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:Sarah Liebetrau
- Gebühr: 82,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562