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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
09:00
Uhr
- Kursnummer: R357136
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Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 04.10.2023 09:00 - 10:00 Uhr
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Start
Mi. 04.10.2023
09:00 UhrEnde
Mi. 07.02.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:

Anja Lucie Treffer
Gebühr:
79,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine14
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1 Mittwoch 04.10.2023 09:00 – 10:00 Uhr
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2 Mittwoch 11.10.2023 09:00 – 10:00 Uhr
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3 Mittwoch 18.10.2023 09:00 – 10:00 Uhr
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4 Mittwoch 25.10.2023 09:00 – 10:00 Uhr
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5 Mittwoch 08.11.2023 09:00 – 10:00 Uhr
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6 Mittwoch 22.11.2023 09:00 – 10:00 Uhr
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7 Mittwoch 29.11.2023 09:00 – 10:00 Uhr
- vergangene Termine (7)
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8 Mittwoch 13.12.2023 09:00 – 10:00 Uhr
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9 Mittwoch 20.12.2023 09:00 – 10:00 Uhr
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10 Mittwoch 10.01.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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11 Mittwoch 17.01.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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12 Mittwoch 24.01.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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13 Mittwoch 31.01.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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14 Mittwoch 07.02.2024 09:00 – 10:00 Uhr
- weitere Termine (2)
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
09:00
Uhr
- Kursnummer: R357136
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Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 04.10.2023 09:00 - 10:00 Uhr
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Start
Mi. 04.10.2023
09:00 UhrEnde
Mi. 07.02.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:

Anja Lucie Treffer
Gebühr:
79,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs