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Yoga für Schwangere
Dieser Yogakurs soll werdende Mütter bestmöglich durch ihre Schwangerschaft begleiten und physisch wie psychisch auf die Geburt vorbereiten. Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen schulen die Körperwahrnehmung, machen den Körper geschmeidig und schenken innere Ruhe. Der regelmäßige Besuch der Yogastunden kann typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen und hormonell bedingte Missstimmungen lindern und vorbeugen.
Teilnahme erst ab SSW 13 empfohlen.
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ab Montag, 13.11.2023,
18:30
Uhr
- Kursnummer: R352840
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Zeitraum/Dauer: 6x Mo. 13.11.2023 18:30 - 19:45 Uhr
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Start
Mo. 13.11.2023
18:30 UhrEnde
Mo. 18.12.2023
19:45 Uhr
Dozent*in:

Mirja Lehleuter
Gebühr:
50,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine6
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1 Montag 13.11.2023 18:30 – 19:45 Uhr
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2 Montag 20.11.2023 18:30 – 19:45 Uhr
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3 Montag 27.11.2023 18:30 – 19:45 Uhr
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4 Montag 04.12.2023 18:30 – 19:45 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Montag 11.12.2023 18:30 – 19:45 Uhr
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6 Montag 18.12.2023 18:30 – 19:45 Uhr
Folgekurs
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ab Montag, 13.11.2023,
18:30
Uhr
- Kursnummer: R352840
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Zeitraum/Dauer: 6x Mo. 13.11.2023 18:30 - 19:45 Uhr
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Start
Mo. 13.11.2023
18:30 UhrEnde
Mo. 18.12.2023
19:45 Uhr
Dozent*in:

Mirja Lehleuter
Gebühr:
50,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs