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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
17:00
Uhr
- Kursnummer: R352053
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 04.10.2023 17:00 - 18:15 Uhr
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Start
Mi. 04.10.2023
17:00 UhrEnde
Mi. 31.01.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:

Marion Eschenlohr
Gebühr:
123,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Mittwoch 04.10.2023 17:00 – 18:15 Uhr
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2 Mittwoch 11.10.2023 17:00 – 18:15 Uhr
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3 Mittwoch 18.10.2023 17:00 – 18:15 Uhr
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4 Mittwoch 25.10.2023 17:00 – 18:15 Uhr
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5 Mittwoch 08.11.2023 17:00 – 18:15 Uhr
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6 Mittwoch 15.11.2023 17:00 – 18:15 Uhr
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7 Mittwoch 22.11.2023 17:00 – 18:15 Uhr
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8 Mittwoch 29.11.2023 17:00 – 18:15 Uhr
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9 Mittwoch 06.12.2023 17:00 – 18:15 Uhr
- vergangene Termine (9)
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10 Mittwoch 13.12.2023 17:00 – 18:15 Uhr
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11 Mittwoch 20.12.2023 17:00 – 18:15 Uhr
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12 Mittwoch 10.01.2024 17:00 – 18:15 Uhr
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13 Mittwoch 17.01.2024 17:00 – 18:15 Uhr
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14 Mittwoch 24.01.2024 17:00 – 18:15 Uhr
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15 Mittwoch 31.01.2024 17:00 – 18:15 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
17:00
Uhr
- Kursnummer: R352053
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 04.10.2023 17:00 - 18:15 Uhr
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Start
Mi. 04.10.2023
17:00 UhrEnde
Mi. 31.01.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:

Marion Eschenlohr
Gebühr:
123,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs