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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Freitag, 17.03.2023,
10:45
Uhr
- Kursnummer: Q352164
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 17.03.2023 10:45 - 12:15 Uhr
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Start
Fr. 17.03.2023
10:45 UhrEnde
Fr. 21.07.2023
12:15 Uhr
Dozent*in:

Gudrun Mayinger
Gebühr:
135,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Kurstermine15
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1 Freitag 17.03.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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2 Freitag 24.03.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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3 Freitag 31.03.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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4 Freitag 21.04.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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5 Freitag 28.04.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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6 Freitag 05.05.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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7 Freitag 12.05.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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8 Freitag 19.05.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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9 Freitag 26.05.2023 10:45 – 12:15 Uhr
- vergangene Termine (9)
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10 Freitag 16.06.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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11 Freitag 23.06.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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12 Freitag 30.06.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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13 Freitag 07.07.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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14 Freitag 14.07.2023 10:45 – 12:15 Uhr
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15 Freitag 21.07.2023 10:45 – 12:15 Uhr
- weitere Termine (1)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
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ab Freitag, 17.03.2023,
10:45
Uhr
- Kursnummer: Q352164
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 17.03.2023 10:45 - 12:15 Uhr
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Start
Fr. 17.03.2023
10:45 UhrEnde
Fr. 21.07.2023
12:15 Uhr
Dozent*in:

Gudrun Mayinger
Gebühr:
135,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)