Hatha-Yoga in der Tradition von Desikachar

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die sanft fließenden Körperübungen lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus des Übens. Hilfsmittel werden kaum genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und Meditationen sowie Unterweisung im Yogasūtra finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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ab Freitag, 06.03.2026, 17:30 Uhr
Kursnummer: W352552
Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 06.03.2026 17:30 - 19:00 Uhr
Start
Fr. 06.03.2026
17:30 Uhr

Ende
Fr. 17.07.2026
19:00 Uhr
15 Termine
Dozent*in:

Monika Büsing
Gebühr: 143,00 €
Ort: Fürstenried-Ost
MVHS
Forstenrieder Allee 61
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3, Bus 63/132 Forstenrieder Allee
Zugang: Kleine Schwelle, Flügeltürbreite 165 cm, Tür öffnet sich nach außen, Türgriffhöhe 92 cm, Zugang zu den VHS-Räumen über kleine Schwelle. Türbreite 88 cm, Türe öffnet sich nach außen.
Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 100 bis 140 cm, kleine Schwelle
Rollstuhl-WC: Schiebetürbreite 82 cm, Tür öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 251 cm, ein beweglicher und zwei feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne, kein Alarmknopf.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Es stehen 5 Behindertenparkplätze vor dem ASZ in der Züricherstr. 80 zur verfügung.
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Kurstermine15

1 Freitag • 06.03.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
2 Freitag • 13.03.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
3 Freitag • 20.03.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
4 Freitag • 27.03.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
5 Freitag • 17.04.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
6 Freitag • 24.04.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
7 Freitag • 08.05.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
8 Freitag • 15.05.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
9 Freitag • 22.05.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
10 Freitag • 12.06.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
11 Freitag • 19.06.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
12 Freitag • 26.06.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
13 Freitag • 03.07.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
14 Freitag • 10.07.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
15 Freitag • 17.07.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
weitere Termine (10)

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ab Freitag, 06.03.2026, 17:30 Uhr
Kursnummer: W352552
Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 06.03.2026 17:30 - 19:00 Uhr
Start
Fr. 06.03.2026
17:30 Uhr

Ende
Fr. 17.07.2026
19:00 Uhr
15 Termine
Dozent*in:

Monika Büsing
Gebühr: 143,00 €
Ort: Fürstenried-Ost
MVHS
Forstenrieder Allee 61
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:

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Öffentlicher Nahverkehr: U3, Bus 63/132 Forstenrieder Allee
Zugang: Kleine Schwelle, Flügeltürbreite 165 cm, Tür öffnet sich nach außen, Türgriffhöhe 92 cm, Zugang zu den VHS-Räumen über kleine Schwelle. Türbreite 88 cm, Türe öffnet sich nach außen.
Aufzug: Türbreite 78 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 100 bis 140 cm, kleine Schwelle
Rollstuhl-WC: Schiebetürbreite 82 cm, Tür öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 251 cm, ein beweglicher und zwei feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne, kein Alarmknopf.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Es stehen 5 Behindertenparkplätze vor dem ASZ in der Züricherstr. 80 zur verfügung.
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0