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Hatha-Yoga - für den Rücken
Erlernen Sie Übungen aus dem Hatha-Yoga, die sich besonders gut zur Kräftigung der Rückenmuskulatur eignen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern. Durch die Verbindung mit bewusster Atmung können Sie Verspannungen lösen und lernen Ihren Körper achtsam wahrzunehmen. Meditation und Tiefenentspannung runden die Stunde ab und lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen.
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ab Donnerstag, 06.06.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S352457
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Zeitraum/Dauer: 6x Do. 06.06.2024 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Do. 06.06.2024
17:30 UhrEnde
Do. 11.07.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Yvonne Hundertmark
Gebühr:
61,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine6
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1 Donnerstag 06.06.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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2 Donnerstag 13.06.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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3 Donnerstag 20.06.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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4 Donnerstag 27.06.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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5 Donnerstag 04.07.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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6 Donnerstag 11.07.2024 17:30 – 19:00 Uhr
- weitere Termine (1)
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ab Donnerstag, 06.06.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S352457
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Zeitraum/Dauer: 6x Do. 06.06.2024 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Do. 06.06.2024
17:30 UhrEnde
Do. 11.07.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Yvonne Hundertmark
Gebühr:
61,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs