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Pranayama und Meditation

Pranayama bedeutet übersetzt die Steuerung der Lebenskraft, bewirkt durch die Kontrolle der Atmung. Verschiedene Atemtechniken sollen bewirken, dass Körper und Geist zu mehr Ruhe finden und die Lebensenergie gesteigert wird. Ergänzt durch Meditation starten Sie ausgeglichen und achtsam in den Tag. Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.

    ab Donnerstag, 11.04.2024, 07:15 Uhr
  • Kursnummer: S352824 
  • Zeitraum/Dauer: 11x Do. 11.04.2024 07:15 - 08:15 Uhr
  • Start
    Do. 11.04.2024
    07:15 Uhr
    Ende
    Do. 11.07.2024
    08:15 Uhr
  • 11 Termine
    Gebühr: 80,00 €
    Ort: MVHS im HP8
    Gasteig HP8
    Hans-Preißinger-Str. 8
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
    Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
    Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine11
  • 1 Donnerstag 11.04.2024 07:15 – 08:15 Uhr
  • 2 Donnerstag 18.04.2024 07:15 – 08:15 Uhr
  • 3 Donnerstag 25.04.2024 07:15 – 08:15 Uhr
  • 4 Donnerstag 02.05.2024 07:15 – 08:15 Uhr
  • 5 Donnerstag 16.05.2024 07:15 – 08:15 Uhr
  • 6 Donnerstag 06.06.2024 07:15 – 08:15 Uhr
  • 7 Donnerstag 13.06.2024 07:15 – 08:15 Uhr
  • 8 Donnerstag 20.06.2024 07:15 – 08:15 Uhr
  • vergangene Termine   (8)
  • 9 Donnerstag 27.06.2024 07:15 – 08:15 Uhr
  • 10 Donnerstag 04.07.2024 07:15 – 08:15 Uhr
  • 11 Donnerstag 11.07.2024 07:15 – 08:15 Uhr
    ab Donnerstag, 11.04.2024, 07:15 Uhr
  • Kursnummer: S352824 
  • Zeitraum/Dauer: 11x Do. 11.04.2024 07:15 - 08:15 Uhr
  • Start
    Do. 11.04.2024
    07:15 Uhr
    Ende
    Do. 11.07.2024
    08:15 Uhr
  • 11 Termine
    Gebühr: 80,00 €
    Ort: MVHS im HP8
    Gasteig HP8
    Hans-Preißinger-Str. 8
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
    Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
    Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F

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