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Hatha-Yoga - für den Rücken
Erlernen Sie Übungen aus dem Hatha-Yoga, die sich besonders gut zur Kräftigung der Rückenmuskulatur eignen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern. Durch die Verbindung mit bewusster Atmung können Sie Verspannungen lösen und lernen Ihren Körper achtsam wahrzunehmen. Meditation und Tiefenentspannung runden die Stunde ab und lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen.
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S352456
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Zeitraum/Dauer: 8x Do. 07.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
17:30 UhrEnde
Do. 16.05.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Yvonne Hundertmark
Gebühr:
74,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine8
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1 Donnerstag 07.03.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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2 Donnerstag 14.03.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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3 Donnerstag 21.03.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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4 Donnerstag 11.04.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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5 Donnerstag 18.04.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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6 Donnerstag 25.04.2024 17:30 – 19:00 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Donnerstag 02.05.2024 17:30 – 19:00 Uhr
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8 Donnerstag 16.05.2024 17:30 – 19:00 Uhr
Folgekurs
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ab Donnerstag, 07.03.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: S352456
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Zeitraum/Dauer: 8x Do. 07.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Do. 07.03.2024
17:30 UhrEnde
Do. 16.05.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Yvonne Hundertmark
Gebühr:
74,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs