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Qigong
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.
- ab Montag, 24.11.2025, 17:00 Uhr
- Kursnummer: V353579
- Zeitraum/Dauer: 10x Mo. 24.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr
- Start
Mo. 24.11.2025
17:00 UhrEnde
Mo. 23.02.2026
18:30 Uhr - 10 Termine
- Dozent*in:Erhard Hennen
- Gebühr: 95,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
- 1 Montag 24.11.2025 17:00 – 18:30 Uhr
- 2 Montag 01.12.2025 17:00 – 18:30 Uhr
- 3 Montag 08.12.2025 17:00 – 18:30 Uhr
- 4 Montag 15.12.2025 17:00 – 18:30 Uhr
- 5 Montag 12.01.2026 17:00 – 18:30 Uhr
- 6 Montag 19.01.2026 17:00 – 18:30 Uhr
- 7 Montag 26.01.2026 17:00 – 18:30 Uhr
- 8 Montag 02.02.2026 17:00 – 18:30 Uhr
- 9 Montag 09.02.2026 17:00 – 18:30 Uhr
- 10 Montag 23.02.2026 17:00 – 18:30 Uhr
- weitere Termine (5)
- ab Montag, 24.11.2025, 17:00 Uhr
- Kursnummer: V353579
- Zeitraum/Dauer: 10x Mo. 24.11.2025 17:00 - 18:30 Uhr
- Start
Mo. 24.11.2025
17:00 UhrEnde
Mo. 23.02.2026
18:30 Uhr - 10 Termine
- Dozent*in:Erhard Hennen
- Gebühr: 95,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0