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Qigong

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

    ab Montag, 06.03.2023, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: Q353565 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Mo. 06.03.2023 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mo. 06.03.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Mo. 17.07.2023
    19:30 Uhr
  • 14 Termine
    Dozent*in:
    Menne, Helga
    Helga Menne
    Gebühr: 126,00 €
    Ort: Bogenhausen
    Volkshochschule
    Rosenkavalierplatz 16
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine14
  • 1 Montag 06.03.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 2 Montag 13.03.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 3 Montag 20.03.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
  • 4 Montag 17.04.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 5 Montag 24.04.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 6 Montag 08.05.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 7 Montag 15.05.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 8 Montag 22.05.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 9 Montag 12.06.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 10 Montag 19.06.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 11 Montag 26.06.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 12 Montag 03.07.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 13 Montag 10.07.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • 14 Montag 17.07.2023 18:00 – 19:30 Uhr
  • weitere Termine   (6)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

    ab Montag, 06.03.2023, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: Q353565 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Mo. 06.03.2023 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mo. 06.03.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Mo. 17.07.2023
    19:30 Uhr
  • 14 Termine
    Dozent*in:
    Menne, Helga
    Helga Menne
    Gebühr: 126,00 €
    Ort: Bogenhausen
    Volkshochschule
    Rosenkavalierplatz 16
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

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