Sie sind hier:
Qigong
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.
-
ab Mittwoch, 05.10.2022,
16:15
Uhr
- Kursnummer: P353564
-
Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 05.10.2022 16:15 - 17:45 Uhr
-
Start
Mi. 05.10.2022
16:15 UhrEnde
Mi. 01.02.2023
17:45 Uhr

-
1 Mittwoch 05.10.2022 16:15 – 17:45 Uhr
-
2 Mittwoch 12.10.2022 16:15 – 17:45 Uhr
-
3 Mittwoch 19.10.2022 16:15 – 17:45 Uhr
-
4 Mittwoch 26.10.2022 16:15 – 17:45 Uhr
-
5 Mittwoch 09.11.2022 16:15 – 17:45 Uhr
-
6 Mittwoch 16.11.2022 16:15 – 17:45 Uhr
-
7 Mittwoch 23.11.2022 16:15 – 17:45 Uhr
-
8 Mittwoch 30.11.2022 16:15 – 17:45 Uhr
-
9 Mittwoch 07.12.2022 16:15 – 17:45 Uhr
-
10 Mittwoch 14.12.2022 16:15 – 17:45 Uhr
-
11 Mittwoch 21.12.2022 16:15 – 17:45 Uhr
-
12 Mittwoch 11.01.2023 16:15 – 17:45 Uhr
-
13 Mittwoch 18.01.2023 16:15 – 17:45 Uhr
-
14 Mittwoch 25.01.2023 16:15 – 17:45 Uhr
- vergangene Termine (14)
-
15 Mittwoch 01.02.2023 16:15 – 17:45 Uhr
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
-
ab Mittwoch, 05.10.2022,
16:15
Uhr
- Kursnummer: P353564
-
Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 05.10.2022 16:15 - 17:45 Uhr
-
Start
Mi. 05.10.2022
16:15 UhrEnde
Mi. 01.02.2023
17:45 Uhr
