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Qigong - für Fortgeschrittene

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Vorausgesetzt wird eine längere intensive Übungspraxis sowie die Fähigkeit, in Achtsamkeit und Gelassenheit zu üben und innere Prozesse wahrzunehmen. Komplexere Qigong-Formen sollten eigenständig geübt werden können. Die Betonung liegt auf einer verbesserten Geschmeidigkeit und Koordination der Bewegungen.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

    ab Freitag, 08.03.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: S353685 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 08.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr
  • Start
    Fr. 08.03.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Fr. 12.07.2024
    19:45 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Freitag 08.03.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 2 Freitag 15.03.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 3 Freitag 22.03.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 4 Freitag 12.04.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 5 Freitag 19.04.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 6 Freitag 26.04.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 7 Freitag 03.05.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 8 Freitag 10.05.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 9 Freitag 17.05.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 10 Freitag 07.06.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 11 Freitag 14.06.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • vergangene Termine   (11)
  • 12 Freitag 21.06.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 13 Freitag 28.06.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 14 Freitag 05.07.2024 18:15 – 19:45 Uhr
  • 15 Freitag 12.07.2024 18:15 – 19:45 Uhr
    ab Freitag, 08.03.2024, 18:15 Uhr
  • Kursnummer: S353685 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 08.03.2024 18:15 - 19:45 Uhr
  • Start
    Fr. 08.03.2024
    18:15 Uhr
    Ende
    Fr. 12.07.2024
    19:45 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

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