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Qigong

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

    ab Freitag, 07.06.2024, 16:30 Uhr
  • Kursnummer: S353541 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 07.06.2024 16:30 - 18:00 Uhr
  • Start
    Fr. 07.06.2024
    16:30 Uhr
    Ende
    Fr. 12.07.2024
    18:00 Uhr
  • 6 Termine
    Gebühr: 61,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine6
  • 1 Freitag 07.06.2024 16:30 – 18:00 Uhr
  • 2 Freitag 14.06.2024 16:30 – 18:00 Uhr
  • 3 Freitag 21.06.2024 16:30 – 18:00 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
  • 4 Freitag 28.06.2024 16:30 – 18:00 Uhr
  • 5 Freitag 05.07.2024 16:30 – 18:00 Uhr
  • 6 Freitag 12.07.2024 16:30 – 18:00 Uhr
    ab Freitag, 07.06.2024, 16:30 Uhr
  • Kursnummer: S353541 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 07.06.2024 16:30 - 18:00 Uhr
  • Start
    Fr. 07.06.2024
    16:30 Uhr
    Ende
    Fr. 12.07.2024
    18:00 Uhr
  • 6 Termine
    Gebühr: 61,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

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