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Lungen-Qigong
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Lunge der Jahreszeit Herbst zugeordnet. Die Natur zieht sich zurück, die Zeit der Erkältungskrankheiten beginnt. Qigong-Übungen für die Lunge sollen das Immunsystem stärken, um Antriebslosigkeit zu überwinden und Lebensfreude zu fördern. Der Geist wird über eine gleichmäßige und tiefe Atmung beruhigt, der Körper wird gedehnt und massiert. Ein Skript erleichtert das selbstständige Üben.
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ab Freitag, 20.09.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S353832
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Zeitraum/Dauer: 2x Fr. 20.09.2024 18:00 - 13:00 Uhr
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Start
Fr. 20.09.2024
18:00 UhrEnde
Sa. 21.09.2024
13:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Brabec
Gebühr:
41,00 €
Veranstaltungstyp: Wochenendseminar
Kurstermine2
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1 Freitag 20.09.2024 18:00 – 21:00 Uhr
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2 Samstag 21.09.2024 10:00 – 13:00 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken
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ab Freitag, 20.09.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: S353832
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Zeitraum/Dauer: 2x Fr. 20.09.2024 18:00 - 13:00 Uhr
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Start
Fr. 20.09.2024
18:00 UhrEnde
Sa. 21.09.2024
13:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Brabec
Gebühr:
41,00 €
Veranstaltungstyp: Wochenendseminar