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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
- ab Mittwoch, 01.10.2025, 07:30 Uhr
- Kursnummer: V352023
- Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.10.2025 07:30 - 08:30 Uhr
- Start
Mi. 01.10.2025
07:30 UhrEnde
Mi. 04.02.2026
08:30 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:Mandy Litzenburger
- Gebühr: 120,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
- 1 Mittwoch 01.10.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 2 Mittwoch 08.10.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 3 Mittwoch 15.10.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 4 Mittwoch 22.10.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 5 Mittwoch 29.10.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 6 Mittwoch 12.11.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 7 Mittwoch 19.11.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 8 Mittwoch 26.11.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 9 Mittwoch 03.12.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 10 Mittwoch 10.12.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 11 Mittwoch 17.12.2025 07:30 – 08:30 Uhr
- 12 Mittwoch 07.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 13 Mittwoch 14.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 14 Mittwoch 21.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 15 Mittwoch 28.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 16 Mittwoch 04.02.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- weitere Termine (11)
- ab Mittwoch, 01.10.2025, 07:30 Uhr
- Kursnummer: V352023
- Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.10.2025 07:30 - 08:30 Uhr
- Start
Mi. 01.10.2025
07:30 UhrEnde
Mi. 04.02.2026
08:30 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:Mandy Litzenburger
- Gebühr: 120,00 €
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0