Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, war Bewegung der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. Aufmerksam erkunden Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt. Sie erleben, wie Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwinden können. Mit mehr Bewusstheit über das eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen werden gelöst.

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ab Donnerstag, 09.10.2025, 16:45 Uhr
Kursnummer: V354067
Zeitraum/Dauer: 12x Do. 09.10.2025 16:45 - 18:00 Uhr
Start
Do. 09.10.2025
16:45 Uhr
Ende
Do. 29.01.2026
18:00 Uhr
12 Termine
Dozent*in:
Helga Wittenzellner-Wollinger
Gebühr: 103,00 €
Ort: Allach-Untermenzing
MVHS
Oertelplatz 11
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: S2 Allach, Bus 160/163/164/165/X36 Allach Bahnhof
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Tür, öffnet sich nach außen, Schwelle 1,5, bis 2 cm
Aufzug: Türbreite 89 cm, Kabinenmaße 105 x 210 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im 2. Stock, Türbreite 93 cm, nach außen zu öffnen, Kabinenmaße 450 x 215 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 43 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Zahlungspflichtige Behindertenparkplätze in der Tiefgarage des Einkaufszentrums vorhanden.
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Kurstermine12

1 Donnerstag • 09.10.2025 • 16:45 – 18:00 Uhr
2 Donnerstag • 16.10.2025 • 16:45 – 18:00 Uhr
3 Donnerstag • 23.10.2025 • 16:45 – 18:00 Uhr
4 Donnerstag • 30.10.2025 • 16:45 – 18:00 Uhr
5 Donnerstag • 13.11.2025 • 16:45 – 18:00 Uhr
6 Donnerstag • 20.11.2025 • 16:45 – 18:00 Uhr
7 Donnerstag • 27.11.2025 • 16:45 – 18:00 Uhr
8 Donnerstag • 04.12.2025 • 16:45 – 18:00 Uhr
9 Donnerstag • 11.12.2025 • 16:45 – 18:00 Uhr
10 Donnerstag • 15.01.2026 • 16:45 – 18:00 Uhr
11 Donnerstag • 22.01.2026 • 16:45 – 18:00 Uhr
12 Donnerstag • 29.01.2026 • 16:45 – 18:00 Uhr
weitere Termine (7)

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes und kleines Handtuch

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ab Donnerstag, 09.10.2025, 16:45 Uhr
Kursnummer: V354067
Zeitraum/Dauer: 12x Do. 09.10.2025 16:45 - 18:00 Uhr
Start
Do. 09.10.2025
16:45 Uhr
Ende
Do. 29.01.2026
18:00 Uhr
12 Termine
Dozent*in:
Helga Wittenzellner-Wollinger
Gebühr: 103,00 €
Ort: Allach-Untermenzing
MVHS
Oertelplatz 11
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
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Öffentlicher Nahverkehr: S2 Allach, Bus 160/163/164/165/X36 Allach Bahnhof
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Tür, öffnet sich nach außen, Schwelle 1,5, bis 2 cm
Aufzug: Türbreite 89 cm, Kabinenmaße 105 x 210 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Im 2. Stock, Türbreite 93 cm, nach außen zu öffnen, Kabinenmaße 450 x 215 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 43 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Zahlungspflichtige Behindertenparkplätze in der Tiefgarage des Einkaufszentrums vorhanden.
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0