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Meditation
Meditationskurs

Alle Meditationstechniken können als Hilfsmittel verstanden werden, einen vom Alltagsbewusstsein unterschiedenen Bewusstseinszustand zu üben, in dem das Wahrnehmen der Gegenwart im Vordergrund steht und das Denken zur Ruhe kommt. Mit Achtsamkeits- bzw. Konzentrationsübungen werden Grundlagen zur eigenen Meditationspraxis vermittelt. Mithilfe von Körper- und Atemübungen erreichen Sie die Ausrichtung zur Mitte und innere Sammlung.

  • ab Mittwoch, 01.10.2025, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: V351264 
  • Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 01.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mi. 01.10.2025
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 07.01.2026
    19:30 Uhr
  • 12 Termine
  • Dozent*in:
    Besl, Vera
    Vera Besl
  • Gebühr: 114,00 €
  • Ort: Neuhausen
    MVHS
    Nymphenburger Str. 171b
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

Kurstermine12
  • 1 Mittwoch • 01.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 2 Mittwoch • 08.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 3 Mittwoch • 15.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 4 Mittwoch • 22.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 5 Mittwoch • 29.10.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 6 Mittwoch • 12.11.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 7 Mittwoch • 19.11.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 8 Mittwoch • 26.11.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 9 Mittwoch • 03.12.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 10 Mittwoch • 10.12.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 11 Mittwoch • 17.12.2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • 12 Mittwoch • 07.01.2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
  • weitere Termine   (7)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

  • ab Mittwoch, 01.10.2025, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: V351264 
  • Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 01.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Mi. 01.10.2025
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 07.01.2026
    19:30 Uhr
  • 12 Termine
  • Dozent*in:
    Besl, Vera
    Vera Besl
  • Gebühr: 114,00 €
  • Ort: Neuhausen
    MVHS
    Nymphenburger Str. 171b
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U1/U7, Bus 53/62/63/144, Tram 12 Rotkreuzplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 137 x 107 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 95 bis 120 cm, mit Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Im Keller, Türbreite 95 cm, Kabinenmaße 217 x 234 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden, es wird ein Zentralschlüssel für Behindertentoilettenn (Euro-Schlüssel) benötigt, erhältlich in der Rathaus-Info oder beim VdK München, ebenso ist ein Rollstuhl-WC im Erdgeschoss der Stadtbibliothek vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Öffentlicher Behindertenparkplatz an der Nymphenburger Straße vorhanden

  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

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