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Qigong - edle Übungen für die Gesundheit
Gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin sollen Qigong-Übungen die Lebensenergie "Qi" zum Fließen bringen. Harmonische Bewegungsabläufe und Selbstmassagen können die Muskulatur stärken und entspannen. So entstehen Raum und Leichtigkeit in der Bewegung aus der Mitte heraus - für mehr Ruhe, Freude und Gelassenheit. Ein Skript hilft bei Bedarf, die Übungen zu Hause zu üben. Für jedes Alter geeignet, keine Vorkenntnisse nötig.
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ab Samstag, 20.04.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: S353835
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 20.04.2024 10:00 - 15:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 20.04.2024
10:00 - 15:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Brabec
Gebühr:
34,00 €
Veranstaltungstyp: Samstagsseminar
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken
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ab Samstag, 20.04.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: S353835
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 20.04.2024 10:00 - 15:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 20.04.2024
10:00 - 15:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Brabec
Gebühr:
34,00 €
Veranstaltungstyp: Samstagsseminar