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Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
Kurstermine16
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1 Freitag 08.03.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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2 Freitag 15.03.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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3 Freitag 22.03.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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4 Freitag 05.04.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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5 Freitag 12.04.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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6 Freitag 19.04.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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7 Freitag 26.04.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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8 Freitag 03.05.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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9 Freitag 10.05.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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10 Freitag 17.05.2024 16:00 – 17:30 Uhr
- vergangene Termine (10)
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11 Freitag 07.06.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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12 Freitag 14.06.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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13 Freitag 21.06.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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14 Freitag 28.06.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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15 Freitag 05.07.2024 16:00 – 17:30 Uhr
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16 Freitag 12.07.2024 16:00 – 17:30 Uhr
- weitere Termine (1)