„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

„Deutsche Gebärdensprache für alle.“
„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
„Bewegung tut uns allen gut.“
„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
„It's a really cool place, with lots of open minded people.“
„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

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Rodermund, Monika

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

2009-2013: Ausbildung zur Yogalehrerin an der Ausbildungsschule Vision Yoga Mandiram, München, in der Tradition Sri T. Krishnamacharya/ T.K.V. Desikachar (BDY/EYU) 960 Stunden
Seit 2011: Nebenberufliche Kursleiterin für Yoga, "Business Yoga" und "Yoga auf dem Stuhl", in verschiedenen Einrichtungen sowie Unternehmen
2013-2015: Zweijährige Weiterbildung in Cikitsa (Yogatherapie) für den Einzelunterricht bei D.V. Sridhar an der Yogaschule Erlangen
2015-2017: Zweijährige Ayurveda-Grundausbildung Sutra bei Dr. Jeevan, E. P. Bachelor of Ayurveda-Medizin und Chirurgie
2017-2019: Weiterbildung Pranayama- und Meditationsausbildung bei Dr. Shrikrishna BhushanTengshe, seitdem Teilnehmerin an seiner Intensivgruppe

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Die individuelle Anpassung von Yoga für jeden Übenden
Die Verknüpfung der Übungen mit dem Atem
Sanfte und kraftvolle Bewegungsabfolgen in dynamischer und statischer Ausführung
Die Verbesserung der Körperwahrnehmung durch das Zusammenspiel mit bewusster Atmung
Gelassenheit, Ruhe und Klarheit durch Konzentrations- und Entspannungsübungen

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

ein perfekter Ort, den eigenen Interessen über Jahre hinweg bezahlbar nachzugehen und auch Neues zu entdecken und sich auf verschiedenen Gebieten auszuprobieren.

Monika Rodermund ist an der MVHS seit 2014 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv.

Hatha-Yoga

Fr. 08.03.2024

Neuhausen

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten. Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kursnummer S352402

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 147,00 €

Dozent*in: Xenia von Pflug, u. a.