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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Dienstag, 05.03.2024, 07:45 Uhr
  • Kursnummer: S352050 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 07:45 - 08:45 Uhr
  • Start
    Di. 05.03.2024
    07:45 Uhr
    Ende
    Di. 16.07.2024
    08:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Jahn, Sabrina
    Sabrina Jahn
    Gebühr: 109,00 €
    Ort: Sendling
    Volkshochschule
    Albert-Roßhaupter-Str. 8
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
    Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Dienstag 05.03.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 2 Dienstag 12.03.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 3 Dienstag 19.03.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 4 Dienstag 09.04.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 5 Dienstag 16.04.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 6 Dienstag 23.04.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 7 Dienstag 30.04.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 8 Dienstag 07.05.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 9 Dienstag 04.06.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 10 Dienstag 11.06.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • vergangene Termine   (10)
  • 11 Dienstag 18.06.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 12 Dienstag 25.06.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 13 Dienstag 02.07.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 14 Dienstag 09.07.2024 07:45 – 08:45 Uhr
  • 15 Dienstag 16.07.2024 07:45 – 08:45 Uhr
    ab Dienstag, 05.03.2024, 07:45 Uhr
  • Kursnummer: S352050 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 07:45 - 08:45 Uhr
  • Start
    Di. 05.03.2024
    07:45 Uhr
    Ende
    Di. 16.07.2024
    08:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Jahn, Sabrina
    Sabrina Jahn
    Gebühr: 109,00 €
    Ort: Sendling
    Volkshochschule
    Albert-Roßhaupter-Str. 8
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: S7, U6, BOB, Bus 53/54/130/132/134/153/157/X30 Harras
    Zugang: Uneben mit kleiner Schwelle, Türbreite 154 cm, elektrische Türöffnung
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 119 x 148 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 95 bis 97 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 270 x 155 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, Sitzhöhe 56 cm, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf in Höhe von 84 cm, vom WC nicht erreichbar.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
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    Fachliche Beratung:
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