Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Mittwoch, 08.11.2023,
18:15
Uhr
- Kursnummer: R352405
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Zeitraum/Dauer: 11x Mi. 08.11.2023 18:15 - 19:15 Uhr
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Start
Mi. 08.11.2023
18:15 UhrEnde
Mi. 31.01.2024
19:15 Uhr
Dozent*in:
Birgit Faller
Gebühr:
78,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine11
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1 Mittwoch • 08.11.2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
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2 Mittwoch • 15.11.2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
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3 Mittwoch • 22.11.2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
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4 Mittwoch • 29.11.2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Mittwoch • 06.12.2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
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6 Mittwoch • 13.12.2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
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7 Mittwoch • 20.12.2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
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8 Mittwoch • 10.01.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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9 Mittwoch • 17.01.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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10 Mittwoch • 24.01.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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11 Mittwoch • 31.01.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
- weitere Termine (2)
Alternativkurse 1
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ab Mittwoch, 08.11.2023,
18:15
Uhr
- Kursnummer: R352405
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Zeitraum/Dauer: 11x Mi. 08.11.2023 18:15 - 19:15 Uhr
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Start
Mi. 08.11.2023
18:15 UhrEnde
Mi. 31.01.2024
19:15 Uhr
Dozent*in:
Birgit Faller
Gebühr:
78,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs