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Qigong - für Fortgeschrittene

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Vorausgesetzt wird eine längere intensive Übungspraxis sowie die Fähigkeit, in Achtsamkeit und Gelassenheit zu üben und innere Prozesse wahrzunehmen. Komplexere Qigong-Formen sollten eigenständig geübt werden können. Die Betonung liegt auf einer verbesserten Geschmeidigkeit und Koordination der Bewegungen.

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

    ab Freitag, 07.10.2022, 08:00 Uhr
  • Kursnummer: P353680 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 07.10.2022 08:00 - 09:00 Uhr
  • Start
    Fr. 07.10.2022
    08:00 Uhr
    Ende
    Fr. 17.02.2023
    09:00 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Stewart, Thurid
    Thurid Stewart
    Gebühr: 105,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Freitag 07.10.2022 08:00 – 09:00 Uhr
  • 2 Freitag 14.10.2022 08:00 – 09:00 Uhr
  • 3 Freitag 21.10.2022 08:00 – 09:00 Uhr
  • 4 Freitag 28.10.2022 08:00 – 09:00 Uhr
  • 5 Freitag 11.11.2022 08:00 – 09:00 Uhr
  • 6 Freitag 18.11.2022 08:00 – 09:00 Uhr
  • 7 Freitag 25.11.2022 08:00 – 09:00 Uhr
  • 8 Freitag 02.12.2022 08:00 – 09:00 Uhr
  • 9 Freitag 09.12.2022 08:00 – 09:00 Uhr
  • 10 Freitag 13.01.2023 08:00 – 09:00 Uhr
  • 11 Freitag 20.01.2023 08:00 – 09:00 Uhr
  • 12 Freitag 27.01.2023 08:00 – 09:00 Uhr
  • 13 Freitag 03.02.2023 08:00 – 09:00 Uhr
  • vergangene Termine   (13)
  • 14 Freitag 10.02.2023 08:00 – 09:00 Uhr
  • 15 Freitag 17.02.2023 08:00 – 09:00 Uhr
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Folgekurs
    ab Freitag, 07.10.2022, 08:00 Uhr
  • Kursnummer: P353680 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 07.10.2022 08:00 - 09:00 Uhr
  • Start
    Fr. 07.10.2022
    08:00 Uhr
    Ende
    Fr. 17.02.2023
    09:00 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Stewart, Thurid
    Thurid Stewart
    Gebühr: 105,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

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