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Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
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ab Donnerstag, 02.03.2023,
08:30
Uhr
- Kursnummer: Q357864
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 02.03.2023 08:30 - 09:30 Uhr
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Start
Do. 02.03.2023
08:30 UhrEnde
Do. 13.07.2023
09:30 Uhr
Dozent*in:

Jolanta Friedrich
Gebühr:
85,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Kurstermine15
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1 Donnerstag 02.03.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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2 Donnerstag 09.03.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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3 Donnerstag 16.03.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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4 Donnerstag 23.03.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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5 Donnerstag 30.03.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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6 Donnerstag 20.04.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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7 Donnerstag 27.04.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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8 Donnerstag 04.05.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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9 Donnerstag 11.05.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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10 Donnerstag 25.05.2023 08:30 – 09:30 Uhr
- vergangene Termine (10)
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11 Donnerstag 15.06.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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12 Donnerstag 22.06.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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13 Donnerstag 29.06.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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14 Donnerstag 06.07.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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15 Donnerstag 13.07.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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ab Donnerstag, 02.03.2023,
08:30
Uhr
- Kursnummer: Q357864
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 02.03.2023 08:30 - 09:30 Uhr
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Start
Do. 02.03.2023
08:30 UhrEnde
Do. 13.07.2023
09:30 Uhr
Dozent*in:

Jolanta Friedrich
Gebühr:
85,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)