Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
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ab Donnerstag, 12.10.2023,
08:30
Uhr
- Kursnummer: R357864
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 12.10.2023 08:30 - 09:30 Uhr
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Start
Do. 12.10.2023
08:30 UhrEnde
Do. 15.02.2024
09:30 Uhr
Dozent*in:
Jolanta Friedrich
Gebühr:
85,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Donnerstag • 12.10.2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
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2 Donnerstag • 19.10.2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
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3 Donnerstag • 26.10.2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
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4 Donnerstag • 09.11.2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
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5 Donnerstag • 16.11.2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
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6 Donnerstag • 23.11.2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Donnerstag • 07.12.2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
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8 Donnerstag • 14.12.2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
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9 Donnerstag • 21.12.2023 • 08:30 – 09:30 Uhr
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10 Donnerstag • 11.01.2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
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11 Donnerstag • 18.01.2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
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12 Donnerstag • 25.01.2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
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13 Donnerstag • 01.02.2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
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14 Donnerstag • 08.02.2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
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15 Donnerstag • 15.02.2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Donnerstag, 12.10.2023,
08:30
Uhr
- Kursnummer: R357864
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 12.10.2023 08:30 - 09:30 Uhr
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Start
Do. 12.10.2023
08:30 UhrEnde
Do. 15.02.2024
09:30 Uhr
Dozent*in:
Jolanta Friedrich
Gebühr:
85,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs