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Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
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ab Donnerstag, 12.10.2023,
08:30
Uhr
- Kursnummer: R357864
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 12.10.2023 08:30 - 09:30 Uhr
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Start
Do. 12.10.2023
08:30 UhrEnde
Do. 15.02.2024
09:30 Uhr
Dozent*in:

Jolanta Friedrich
Gebühr:
85,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Donnerstag 12.10.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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2 Donnerstag 19.10.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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3 Donnerstag 26.10.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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4 Donnerstag 09.11.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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5 Donnerstag 16.11.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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6 Donnerstag 23.11.2023 08:30 – 09:30 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Donnerstag 07.12.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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8 Donnerstag 14.12.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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9 Donnerstag 21.12.2023 08:30 – 09:30 Uhr
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10 Donnerstag 11.01.2024 08:30 – 09:30 Uhr
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11 Donnerstag 18.01.2024 08:30 – 09:30 Uhr
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12 Donnerstag 25.01.2024 08:30 – 09:30 Uhr
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13 Donnerstag 01.02.2024 08:30 – 09:30 Uhr
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14 Donnerstag 08.02.2024 08:30 – 09:30 Uhr
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15 Donnerstag 15.02.2024 08:30 – 09:30 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Donnerstag, 12.10.2023,
08:30
Uhr
- Kursnummer: R357864
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 12.10.2023 08:30 - 09:30 Uhr
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Start
Do. 12.10.2023
08:30 UhrEnde
Do. 15.02.2024
09:30 Uhr
Dozent*in:

Jolanta Friedrich
Gebühr:
85,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs