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Herz-Qigong
Das Herz gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Sitz des Geistes, es reguliert die Körperflüssigkeiten und die Durchlässigkeit der Blutgefäße. Diese bewegte achtteilige Übungsreihe soll Brust und Schultern öffnen, das Herz beruhigen, den Kreislauf regulieren sowie geistige Klarheit und Wachheit anregen. Ein Skript mit den Übungen und Hintergrundinformationen sowie weitere Tipps erleichtern das selbstständige Üben.
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ab Samstag, 29.06.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: S353820
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 29.06.2024 10:00 - 16:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 29.06.2024
10:00 - 16:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Brabec
Gebühr:
37,00 €
Veranstaltungstyp: Samstagsseminar
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken
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ab Samstag, 29.06.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: S353820
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 29.06.2024 10:00 - 16:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 29.06.2024
10:00 - 16:00 Uhr
Dozent*in:
Monika Brabec
Gebühr:
37,00 €
Veranstaltungstyp: Samstagsseminar