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Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

    ab Montag, 23.10.2023, 17:15 Uhr
  • Kursnummer: R352399 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 23.10.2023 17:15 - 18:45 Uhr
  • Start
    Mo. 23.10.2023
    17:15 Uhr
    Ende
    Mo. 26.02.2024
    18:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Wenisch, Petra
    Petra Wenisch
    Gebühr: 135,00 €
    Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
    Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
    Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Montag 23.10.2023 17:15 – 18:45 Uhr
  • 2 Montag 06.11.2023 17:15 – 18:45 Uhr
  • 3 Montag 20.11.2023 17:15 – 18:45 Uhr
  • 4 Montag 27.11.2023 17:15 – 18:45 Uhr
  • 5 Montag 04.12.2023 17:15 – 18:45 Uhr
  • 6 Montag 11.12.2023 17:15 – 18:45 Uhr
  • 7 Montag 18.12.2023 17:15 – 18:45 Uhr
  • 8 Montag 08.01.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 9 Montag 15.01.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 10 Montag 22.01.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 11 Montag 29.01.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 12 Montag 05.02.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 13 Montag 12.02.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • 14 Montag 19.02.2024 17:15 – 18:45 Uhr
  • vergangene Termine   (14)
  • 15 Montag 26.02.2024 17:15 – 18:45 Uhr
Folgekurs
    ab Montag, 23.10.2023, 17:15 Uhr
  • Kursnummer: R352399 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 23.10.2023 17:15 - 18:45 Uhr
  • Start
    Mo. 23.10.2023
    17:15 Uhr
    Ende
    Mo. 26.02.2024
    18:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Wenisch, Petra
    Petra Wenisch
    Gebühr: 135,00 €
    Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
    Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
    Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
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    Fachliche Beratung:
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