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Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft

Bewegung macht beweglich. Erlernen Sie einfache Übungen, mit denen Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun können. Das Angebot ist auf den Grundelementen der Gymnastik (Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen) aufgebaut. Dieser Kurs ist auch für Teilnehmende mit Bewegungseinschränkungen geeignet.

  • ab Dienstag, 03.03.2026, 13:15 Uhr
  • Kursnummer: W376268 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 03.03.2026 13:15 - 14:15 Uhr
  • Start
    Di. 03.03.2026
    13:15 Uhr
    Ende
    Di. 07.07.2026
    14:15 Uhr
  • 15 Termine
  • Dozent*in:
    Yakar, Julia
    Julia Yakar
  • Gebühr: 78,00 €
  • Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

Kurstermine15
  • 1 Dienstag • 03.03.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 2 Dienstag • 10.03.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 3 Dienstag • 17.03.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 4 Dienstag • 24.03.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 5 Dienstag • 14.04.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 6 Dienstag • 21.04.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 7 Dienstag • 28.04.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 8 Dienstag • 05.05.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 9 Dienstag • 12.05.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 10 Dienstag • 19.05.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 11 Dienstag • 09.06.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 12 Dienstag • 16.06.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 13 Dienstag • 23.06.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 14 Dienstag • 30.06.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • 15 Dienstag • 07.07.2026 • 13:15 – 14:15 Uhr
  • weitere Termine   (10)
  • ab Dienstag, 03.03.2026, 13:15 Uhr
  • Kursnummer: W376268 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 03.03.2026 13:15 - 14:15 Uhr
  • Start
    Di. 03.03.2026
    13:15 Uhr
    Ende
    Di. 07.07.2026
    14:15 Uhr
  • 15 Termine
  • Dozent*in:
    Yakar, Julia
    Julia Yakar
  • Gebühr: 78,00 €
  • Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

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