Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga verbindet fließendes Vinyasa Yoga mit ruhigem Yin Yoga. Im Yang-Teil der Praxis wird intensiv geübt. Die Bewegungen werden vom Atem geführt, sie kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die Haltungen des Yin-Teils werden einige Minuten gehalten, die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und löst Verspannungen behutsam. Das Zusammenspiel aus Yin und Yang bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Geeignet für Ungeübte und Geübte.

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ab Mittwoch, 04.03.2026, 18:00 Uhr
Kursnummer: W352787
Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.03.2026 18:00 - 19:15 Uhr
Start
Mi. 04.03.2026
18:00 Uhr

Ende
Mi. 15.07.2026
19:15 Uhr
16 Termine
Dozent*in:

Erminia Onnembo
Gebühr: 137,00 €
Ort: Moosach
MVHS in Moosach
Baubergerstr. 6a
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
Rollstuhlparkplatz: Vorhanden
Info & Beratung:

Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Kurstermine16

1 Mittwoch • 04.03.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
2 Mittwoch • 11.03.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
3 Mittwoch • 18.03.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
4 Mittwoch • 25.03.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
5 Mittwoch • 15.04.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
6 Mittwoch • 22.04.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
7 Mittwoch • 29.04.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
8 Mittwoch • 06.05.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
9 Mittwoch • 13.05.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
10 Mittwoch • 20.05.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
11 Mittwoch • 10.06.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
12 Mittwoch • 17.06.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
13 Mittwoch • 24.06.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
14 Mittwoch • 01.07.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
15 Mittwoch • 08.07.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
16 Mittwoch • 15.07.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
weitere Termine (11)

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ab Mittwoch, 04.03.2026, 18:00 Uhr
Kursnummer: W352787
Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.03.2026 18:00 - 19:15 Uhr
Start
Mi. 04.03.2026
18:00 Uhr

Ende
Mi. 15.07.2026
19:15 Uhr
16 Termine
Dozent*in:

Erminia Onnembo
Gebühr: 137,00 €
Ort: Moosach
MVHS in Moosach
Baubergerstr. 6a
Veranstaltungstyp: Kurs
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Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
Rollstuhlparkplatz: Vorhanden
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Nora Ellwanger
(089) 48006-6558

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(089) 48006-0