Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung und die Kunst des kreativen Lernens

In differenzierten Bewegungslektionen verfeinern und erweitern Sie Ihr Bewegungs- und Koordinationsrepertoire. So können Sie mühelos mit Ihrem Nervensystem kommunizieren, kommen mit geschärften Sinnen Ihren eingeschliffenen, oft schmerzhaften Bewegungsmustern auf die Spur und entdecken spielerisch Alternativen. Die Bewegungen werden harmonischer, eleganter und leichter. Das Selbstbild wird klar und selbstverständlich. Die Anspannungen des Alltags können sich lösen und schaffen Raum für stressfreie Tage am See.