Schwunggymnastik
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.
- ab Freitag, 10.10.2025, 10:00 Uhr
- Kursnummer: V376215
-
Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 10.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr
-
Start
Fr. 10.10.2025
10:00 UhrEnde
Fr. 09.01.2026
11:00 Uhr -
10 Termine
-
Dozent*in:
Patricia Surbir -
Gebühr: 51,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 12
- Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573
-
1 Freitag • 10.10.2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
-
2 Freitag • 17.10.2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
-
3 Freitag • 24.10.2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
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4 Freitag • 31.10.2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
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5 Freitag • 14.11.2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
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6 Freitag • 21.11.2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
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7 Freitag • 28.11.2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
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8 Freitag • 12.12.2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
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9 Freitag • 19.12.2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
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10 Freitag • 09.01.2026 • 10:00 – 11:00 Uhr
- vergangene Termine (10)
- ab Freitag, 10.10.2025, 10:00 Uhr
- Kursnummer: V376215
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Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 10.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr
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Start
Fr. 10.10.2025
10:00 UhrEnde
Fr. 09.01.2026
11:00 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:
Patricia Surbir
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Gebühr: 51,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 12
- Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573