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Hatha-YogaAufbaustufe
Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
- ab Montag, 06.10.2025, 10:45 Uhr
- Kursnummer: V372210
- Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 06.10.2025 10:45 - 12:15 Uhr
- Start
Mo. 06.10.2025
10:45 UhrEnde
Mo. 09.02.2026
12:15 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:Vanessa Sahm
- Gebühr: 114,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Nur noch wenige Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573
Kurstermine15
- 1 Montag 06.10.2025 10:45 – 12:15 Uhr
- 2 Montag 13.10.2025 10:45 – 12:15 Uhr
- 3 Montag 20.10.2025 10:45 – 12:15 Uhr
- 4 Montag 27.10.2025 10:45 – 12:15 Uhr
- 5 Montag 10.11.2025 10:45 – 12:15 Uhr
- 6 Montag 17.11.2025 10:45 – 12:15 Uhr
- 7 Montag 24.11.2025 10:45 – 12:15 Uhr
- 8 Montag 01.12.2025 10:45 – 12:15 Uhr
- 9 Montag 08.12.2025 10:45 – 12:15 Uhr
- 10 Montag 15.12.2025 10:45 – 12:15 Uhr
- 11 Montag 12.01.2026 10:45 – 12:15 Uhr
- 12 Montag 19.01.2026 10:45 – 12:15 Uhr
- 13 Montag 26.01.2026 10:45 – 12:15 Uhr
- 14 Montag 02.02.2026 10:45 – 12:15 Uhr
- 15 Montag 09.02.2026 10:45 – 12:15 Uhr
- weitere Termine (10)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Kissenrolle
- ab Montag, 06.10.2025, 10:45 Uhr
- Kursnummer: V372210
- Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 06.10.2025 10:45 - 12:15 Uhr
- Start
Mo. 06.10.2025
10:45 UhrEnde
Mo. 09.02.2026
12:15 Uhr - 15 Termine
- Dozent*in:Vanessa Sahm
- Gebühr: 114,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Nur noch wenige Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12 - Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573