Pilates Dance
Beim Pilates Dance werden die Prinzipien des klassischen Pilates mit einfachen tänzerischen Elementen kombiniert. Es stärkt die Tiefenmuskulatur, insbesondere die Körpermitte (Powerhouse), und verbessert gleichzeitig die Flexibilität und Balance. Das Körperbewusstsein und eine aktive Haltung werden geschult und die Kombination aus Bewegung und Musik trägt zum Stressabbau bei, wodurch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird.
- ab Mittwoch, 01.10.2025, 17:00 Uhr
- Kursnummer: V356763
- Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.10.2025 17:00 - 18:15 Uhr
- Start
Mi. 01.10.2025
17:00 UhrEnde
Mi. 04.02.2026
18:15 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:
Hannah Kapellmann - Gebühr: 119,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
Kurstermine16
- 1 Mittwoch • 01.10.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 2 Mittwoch • 08.10.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 3 Mittwoch • 15.10.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 4 Mittwoch • 22.10.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 5 Mittwoch • 29.10.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 6 Mittwoch • 12.11.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 7 Mittwoch • 19.11.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 8 Mittwoch • 26.11.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 9 Mittwoch • 03.12.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 10 Mittwoch • 10.12.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 11 Mittwoch • 17.12.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 12 Mittwoch • 07.01.2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 13 Mittwoch • 14.01.2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 14 Mittwoch • 21.01.2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 15 Mittwoch • 28.01.2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
- 16 Mittwoch • 04.02.2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
- weitere Termine (11)
- ab Mittwoch, 01.10.2025, 17:00 Uhr
- Kursnummer: V356763
- Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.10.2025 17:00 - 18:15 Uhr
- Start
Mi. 01.10.2025
17:00 UhrEnde
Mi. 04.02.2026
18:15 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:Hannah Kapellmann
- Gebühr: 119,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562