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Qigong
Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.
- ab Montag, 06.10.2025, 09:30 Uhr
- Kursnummer: V353605
- Zeitraum/Dauer: 14x Mo. 06.10.2025 09:30 - 10:45 Uhr
- Start
Mo. 06.10.2025
09:30 UhrEnde
Mo. 02.02.2026
10:45 Uhr - 14 Termine
- Dozent*in:Olga Despoti
- Gebühr: 120,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
- 1 Montag 06.10.2025 09:30 – 10:45 Uhr
- 2 Montag 13.10.2025 09:30 – 10:45 Uhr
- 3 Montag 20.10.2025 09:30 – 10:45 Uhr
- 4 Montag 27.10.2025 09:30 – 10:45 Uhr
- 5 Montag 10.11.2025 09:30 – 10:45 Uhr
- 6 Montag 17.11.2025 09:30 – 10:45 Uhr
- 7 Montag 24.11.2025 09:30 – 10:45 Uhr
- 8 Montag 01.12.2025 09:30 – 10:45 Uhr
- 9 Montag 08.12.2025 09:30 – 10:45 Uhr
- 10 Montag 15.12.2025 09:30 – 10:45 Uhr
- 11 Montag 12.01.2026 09:30 – 10:45 Uhr
- 12 Montag 19.01.2026 09:30 – 10:45 Uhr
- 13 Montag 26.01.2026 09:30 – 10:45 Uhr
- 14 Montag 02.02.2026 09:30 – 10:45 Uhr
- weitere Termine (9)
- ab Montag, 06.10.2025, 09:30 Uhr
- Kursnummer: V353605
- Zeitraum/Dauer: 14x Mo. 06.10.2025 09:30 - 10:45 Uhr
- Start
Mo. 06.10.2025
09:30 UhrEnde
Mo. 02.02.2026
10:45 Uhr - 14 Termine
- Dozent*in:Olga Despoti
- Gebühr: 120,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0