Sie sind hier:
Achtsamkeit mit Yoga und Meditation
Mithilfe von aktiven und sanften Körperübungen sowie verschiedenen Meditationsformen liegt der Fokus auf der Regeneration in Ruhe und der bewussten Wahrnehmung des Moments. Die Yoga- und Körperübungen wirken sich dabei positiv auf das Nervensystem, die Atmung und Muskulatur aus und breiten auf das zur Ruhe kommen in der Meditation vor. Neue Sichtweisen und eine achtsame Haltung können entstehen.
Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.
- ab Freitag, 09.01.2026, 07:45 Uhr
- Kursnummer: V352829
- Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 09.01.2026 07:45 - 08:45 Uhr
- Start
Fr. 09.01.2026
07:45 UhrEnde
Fr. 13.02.2026
08:45 Uhr - 6 Termine
- Dozent*in:Dr. Cornelia Zeltner
- Gebühr: 45,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
- 1 Freitag 09.01.2026 07:45 – 08:45 Uhr
- 2 Freitag 16.01.2026 07:45 – 08:45 Uhr
- 3 Freitag 23.01.2026 07:45 – 08:45 Uhr
- 4 Freitag 30.01.2026 07:45 – 08:45 Uhr
- 5 Freitag 06.02.2026 07:45 – 08:45 Uhr
- 6 Freitag 13.02.2026 07:45 – 08:45 Uhr
- weitere Termine (1)
- ab Freitag, 09.01.2026, 07:45 Uhr
- Kursnummer: V352829
- Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 09.01.2026 07:45 - 08:45 Uhr
- Start
Fr. 09.01.2026
07:45 UhrEnde
Fr. 13.02.2026
08:45 Uhr - 6 Termine
- Dozent*in:Dr. Cornelia Zeltner
- Gebühr: 45,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0