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Yin Yoga - sanftes Faszientraining
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, ideal als Ergänzung zu eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Geübt wird vorwiegend im Sitzen und Liegen. Die Haltungen werden, unterstützt durch Hilfsmittel, einige Minuten gehalten. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und dehnt dieses. Die Beweglichkeit wird verbessert und stressbedingte Spannungen werden abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
- ab Dienstag, 07.10.2025, 18:00 Uhr
- Kursnummer: V352808
- Zeitraum/Dauer: 8x Di. 07.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr
- Start
Di. 07.10.2025
18:00 UhrEnde
Di. 02.12.2025
19:30 Uhr - 8 Termine
- Dozent*in:Vera Teubner
- Gebühr: 76,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
- 1 Dienstag 07.10.2025 18:00 – 19:30 Uhr
- 2 Dienstag 14.10.2025 18:00 – 19:30 Uhr
- 3 Dienstag 21.10.2025 18:00 – 19:30 Uhr
- 4 Dienstag 28.10.2025 18:00 – 19:30 Uhr
- 5 Dienstag 11.11.2025 18:00 – 19:30 Uhr
- 6 Dienstag 18.11.2025 18:00 – 19:30 Uhr
- 7 Dienstag 25.11.2025 18:00 – 19:30 Uhr
- 8 Dienstag 02.12.2025 18:00 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (3)
- ab Dienstag, 07.10.2025, 18:00 Uhr
- Kursnummer: V352808
- Zeitraum/Dauer: 8x Di. 07.10.2025 18:00 - 19:30 Uhr
- Start
Di. 07.10.2025
18:00 UhrEnde
Di. 02.12.2025
19:30 Uhr - 8 Termine
- Dozent*in:Vera Teubner
- Gebühr: 76,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0