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Hatha-Yoga

Hatha Yoga is a time-honoured tradition that integrates philosophy, mindful movement, breathwork, mantra and meditation. It offers more than just a physical practice - it's a way of being that we can embody both on and off the mat. Each class is thoughtfully sequenced, combining asana (postures) and pranayama (breathing techniques) to gradually prepare body and mind for a seated meditation at the end of class. The emphasis is on simple yet effective movements and static holds that cultivate physical stability and inner calm.

  • ab Donnerstag, 02.10.2025, 17:00 Uhr
  • Kursnummer: V352455 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Do. 02.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr
  • Start
    Do. 02.10.2025
    17:00 Uhr
    Ende
    Do. 30.10.2025
    18:00 Uhr
  • 5 Termine
  • Dozent*in:
    Konrad, Jennie
    Jennie Konrad
  • Gebühr: 37,00 €
  • Ort: MVHS im HP8
    Gasteig HP8
    Hans-Preißinger-Str. 4b
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

Kurstermine5
  • 1 Donnerstag 02.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 2 Donnerstag 09.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 3 Donnerstag 16.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 4 Donnerstag 23.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
  • 5 Donnerstag 30.10.2025 17:00 – 18:00 Uhr
Benötigtes Material

Please bring loose comfortable clothing

  • ab Donnerstag, 02.10.2025, 17:00 Uhr
  • Kursnummer: V352455 
  • Zeitraum/Dauer: 5x Do. 02.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr
  • Start
    Do. 02.10.2025
    17:00 Uhr
    Ende
    Do. 30.10.2025
    18:00 Uhr
  • 5 Termine
  • Dozent*in:
    Konrad, Jennie
    Jennie Konrad
  • Gebühr: 37,00 €
  • Ort: MVHS im HP8
    Gasteig HP8
    Hans-Preißinger-Str. 4b
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Infos zur Barrierefreiheit:Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

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