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Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
- ab Freitag, 09.01.2026, 07:30 Uhr
- Kursnummer: V352418
- Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 09.01.2026 07:30 - 08:30 Uhr
- Start
Fr. 09.01.2026
07:30 UhrEnde
Fr. 13.02.2026
08:30 Uhr - 6 Termine
- Dozent*in:Andreas Mönnich
- Gebühr: 45,00 €
- Ort: Online
- Veranstaltungstyp: Online-Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
- 1 Freitag 09.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 2 Freitag 16.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 3 Freitag 23.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 4 Freitag 30.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 5 Freitag 06.02.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- 6 Freitag 13.02.2026 07:30 – 08:30 Uhr
- weitere Termine (1)
- ab Freitag, 09.01.2026, 07:30 Uhr
- Kursnummer: V352418
- Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 09.01.2026 07:30 - 08:30 Uhr
- Start
Fr. 09.01.2026
07:30 UhrEnde
Fr. 13.02.2026
08:30 Uhr - 6 Termine
- Dozent*in:Andreas Mönnich
- Gebühr: 45,00 €
- Ort: Online
- Veranstaltungstyp: Online-Kurs
-
Info & Beratung:
Fachliche Beratung
Nora Ellwanger
(089) 48006-6558
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0