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Orientalischer Tanz (Bauchtanz)
Anfängerinnen mit Grundkenntnissen

Gutes Selbst- und Körperbewusstsein durch Orientalischen Tanz, denn Bauchtanz ist eine Wohltat für Körper und Seele. Auf leichte Gymnastik und sanftes Stretching folgen einfache Bauchtanzschritte und -figuren. Zu den verschiedenen orientalischen Rhythmen werden kleine Choreografien einstudiert, auch der freie, improvisierte Tanz und Gruppentänze stehen auf dem Programm. So wird ganz entspannt die Beweglichkeit gefördert, die Kondition verbessert und auch das Gedächtnis trainiert.

  • ab Dienstag, 21.10.2025, 15:15 Uhr
  • Kursnummer: V269285 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Di. 21.10.2025 15:15 - 16:45 Uhr
  • Start
    Di. 21.10.2025
    15:15 Uhr
    Ende
    Di. 10.02.2026
    16:45 Uhr
  • 14 Termine
  • Dozent*in:
    Erna Fröhlich/Marliese Glück (Percussion-Begleitung an einem Termin)
  • Gebühr: 139,00 €
  • Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
  • Zielgruppe: Nur für Seniorinnen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Der Aufzug in Haus B ist defekt. Die Stockwerke 2, 3 und das UG sind nicht barrierefrei zugänglich. Der 1. Stock von Haus B ist über den Aufzug in Haus A und durch die Glasbrücke barrierefrei erreichbar. Rollstuhlfahrende benötigen eine Assistenz (Brandschutztüren).
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
    Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de

Kurstermine14
  • 1 Dienstag 21.10.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • 2 Dienstag 28.10.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • 3 Dienstag 04.11.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • 4 Dienstag 11.11.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • 5 Dienstag 18.11.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • 6 Dienstag 25.11.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • 7 Dienstag 02.12.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • 8 Dienstag 09.12.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • 9 Dienstag 16.12.2025 15:15 – 16:45 Uhr
  • 10 Dienstag 13.01.2026 15:15 – 16:45 Uhr
  • 11 Dienstag 20.01.2026 15:15 – 16:45 Uhr
  • 12 Dienstag 27.01.2026 15:15 – 16:45 Uhr
  • 13 Dienstag 03.02.2026 15:15 – 16:45 Uhr
  • 14 Dienstag 10.02.2026 15:15 – 16:45 Uhr
  • weitere Termine   (9)
Voraussetzungen

Bewegungserfahrung aus Tanz, Sport oder Körperarbeit wird vorausgesetzt; Bauchtanz-Kenntnisse sind nicht erforderlich.

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Trainingskleidung, ein Hüfttuch und Gymnastikschuhe mit Ledersohlen.

  • ab Dienstag, 21.10.2025, 15:15 Uhr
  • Kursnummer: V269285 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Di. 21.10.2025 15:15 - 16:45 Uhr
  • Start
    Di. 21.10.2025
    15:15 Uhr
    Ende
    Di. 10.02.2026
    16:45 Uhr
  • 14 Termine
  • Dozent*in:
    Erna Fröhlich/Marliese Glück (Percussion-Begleitung an einem Termin)
  • Gebühr: 139,00 €
  • Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
  • Zielgruppe: Nur für Seniorinnen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Der Aufzug in Haus B ist defekt. Die Stockwerke 2, 3 und das UG sind nicht barrierefrei zugänglich. Der 1. Stock von Haus B ist über den Aufzug in Haus A und durch die Glasbrücke barrierefrei erreichbar. Rollstuhlfahrende benötigen eine Assistenz (Brandschutztüren).
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
    Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de

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