Sich selbst mehr bewusst werden – Fritz und Laura Perls

Reihe: Große Ideen der Psychologie

„Ohne Bewusstheit gibt es keine Kenntnis einer Wahlmöglichkeit", schreibt Fritz Perls 1976. Für das Ehepaar Perls ist klar: Wir müssen uns unserer Gefühle, Gedanken und Muster gewahr werden – erst dadurch gewinnen wir neue Freiheit im Handeln. Wie geht das am besten? Dafür entwickelten die beiden nach ihrer Flucht aus Deutschland in den 1930er Jahren ihre eigene therapeutische Richtung: die Gestalttherapie. Der Vortrag stellt zentrale Ideen und typische Techniken von Laura und Fritz Perls vor und fragt danach, was sie für uns heute bedeuten.

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