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Wirbelsäulengymnastik

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.

    ab Mittwoch, 05.10.2022, 20:15 Uhr
  • Kursnummer: P357126 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 05.10.2022 20:15 - 21:00 Uhr
  • Start
    Mi. 05.10.2022
    20:15 Uhr
    Ende
    Mi. 01.02.2023
    21:00 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Singer, Verena
    Verena Singer
    Gebühr: 59,00 €
    Ort: Neuhausen
    Rudolf-Diesel-Realschule
    Schulstr. 3
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine15
  • 1 Mittwoch 05.10.2022 20:15 – 21:00 Uhr
  • 2 Mittwoch 12.10.2022 20:15 – 21:00 Uhr
  • 3 Mittwoch 19.10.2022 20:15 – 21:00 Uhr
  • 4 Mittwoch 26.10.2022 20:15 – 21:00 Uhr
  • 5 Mittwoch 09.11.2022 20:15 – 21:00 Uhr
  • 6 Mittwoch 16.11.2022 20:15 – 21:00 Uhr
  • 7 Mittwoch 23.11.2022 20:15 – 21:00 Uhr
  • 8 Mittwoch 30.11.2022 20:15 – 21:00 Uhr
  • vergangene Termine   (8)
  • 9 Mittwoch 07.12.2022 20:15 – 21:00 Uhr
  • 10 Mittwoch 14.12.2022 20:15 – 21:00 Uhr
  • 11 Mittwoch 21.12.2022 20:15 – 21:00 Uhr
  • 12 Mittwoch 11.01.2023 20:15 – 21:00 Uhr
  • 13 Mittwoch 18.01.2023 20:15 – 21:00 Uhr
  • 14 Mittwoch 25.01.2023 20:15 – 21:00 Uhr
  • 15 Mittwoch 01.02.2023 20:15 – 21:00 Uhr
  • weitere Termine   (2)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

    ab Mittwoch, 05.10.2022, 20:15 Uhr
  • Kursnummer: P357126 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 05.10.2022 20:15 - 21:00 Uhr
  • Start
    Mi. 05.10.2022
    20:15 Uhr
    Ende
    Mi. 01.02.2023
    21:00 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Singer, Verena
    Verena Singer
    Gebühr: 59,00 €
    Ort: Neuhausen
    Rudolf-Diesel-Realschule
    Schulstr. 3
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

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