Zum Hauptinhalt springen

Qigong

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Geübt werden Grundprinzipien des Qigong: das Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Verdichten und Weiten mithilfe von vorgestellten Bildern und anhand einfacher Qigong-Formen.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

    ab Dienstag, 11.10.2022, 17:45 Uhr
  • Kursnummer: P353555 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 11.10.2022 17:45 - 19:15 Uhr
  • Start
    Di. 11.10.2022
    17:45 Uhr
    Ende
    Di. 21.02.2023
    19:15 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 131,00 €
    Ort: Am Hart
    Volkshochschule
    Troppauer Str. 10
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Dienstag 11.10.2022 17:45 – 19:15 Uhr
  • 2 Dienstag 18.10.2022 17:45 – 19:15 Uhr
  • 3 Dienstag 25.10.2022 17:45 – 19:15 Uhr
  • 4 Dienstag 22.11.2022 17:45 – 19:15 Uhr
  • 5 Dienstag 29.11.2022 17:45 – 19:15 Uhr
  • vergangene Termine   (5)
  • 6 Dienstag 06.12.2022 17:45 – 19:15 Uhr
  • 7 Dienstag 13.12.2022 17:45 – 19:15 Uhr
  • 8 Dienstag 20.12.2022 17:45 – 19:15 Uhr
  • 9 Dienstag 10.01.2023 17:45 – 19:15 Uhr
  • 10 Dienstag 17.01.2023 17:45 – 19:15 Uhr
  • 11 Dienstag 24.01.2023 17:45 – 19:15 Uhr
  • 12 Dienstag 31.01.2023 17:45 – 19:15 Uhr
  • 13 Dienstag 07.02.2023 17:45 – 19:15 Uhr
  • 14 Dienstag 14.02.2023 17:45 – 19:15 Uhr
  • 15 Dienstag 21.02.2023 17:45 – 19:15 Uhr
  • weitere Termine   (5)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

    ab Dienstag, 11.10.2022, 17:45 Uhr
  • Kursnummer: P353555 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 11.10.2022 17:45 - 19:15 Uhr
  • Start
    Di. 11.10.2022
    17:45 Uhr
    Ende
    Di. 21.02.2023
    19:15 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 131,00 €
    Ort: Am Hart
    Volkshochschule
    Troppauer Str. 10
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.