Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.

Zum Kennenlernen

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und Wiedereinsteiger.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Saturday, 29.01.2022
10:00 – 13:00 hrs
Course NumberN352016
TeacherGudrun Mayinger
Duration2022-01-29T10:00:0029.01.2022
LocationMünchenNeuhausen
Volkshochschule, Nymphenburger Str. 171b
Fees 21,00 €
Course TypeSaturday Seminar
No. of Places
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558