Nordic Walking im Westpark

Sie möchten Nordic Walking kennenlernen und sich mit der Technik Schritt für Schritt vertraut machen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen der Muskulatur, speziell im Nackenbereich können sich bei korrekt ausgeführter Walking-Technik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden - daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.

from Tuesday, 05.07.2022, 09:30 hrs
Course NumberO370720
TeacherEva Schreiter
Duration2022-07-05T09:30:004x, 05.07.2022 - 26.07.2022
LocationMünchenSendling-Westpark
Treffpunkt: MVHS-Garten Westpark, Nestroy-/Zillertalstr.
Fees 35,00 €
Target GroupFür Senior*innen
Course TypeCourse
No. of Places Maximum Number of Participants: 10
Discount with Senior-Card possible
Information & Guidance Telefon (089) 72 10 06-71 Frau Schulz
Telefon (089) 72 10 06-23 Frau Alefeld