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Schluss mit Diäten - mit achtsamem Essen zum Wohlfühlgewicht
Sie haben es sicher schon am eigenen Leib erfahren: Diäten sind Stress und funktionieren nicht nachhaltig! Anstatt sich also weiter zu quälen, zu kasteien und sich Vorwürfe zu machen, lernen Sie sich und Ihren Körper achtsam kennen. Geben Sie ihm alles, was er braucht, und lassen Sie los, was Sie nicht mehr brauchen. An diesem Wochenende lernen Sie Grundlagen zu Genuss, Meditation und Körperwahrnehmung. Mit viel Selbstempathie kommen Sie so - Schritt für Schritt - zu einem für Sie individuell stimmigen Essverhalten.
All Course Dates
Past Dates (3)- 1. Fri. 24.06.2022 , 17:30 – 19:00 hrs
- 2. Sat. 25.06.2022 , 10:00 – 16:00 hrs
- 3. Sun. 26.06.2022 , 10:00 – 13:00 hrs
Materials to bring
- Bitte bringen Sie sich nach Möglichkeit für Samstag eine Mittagsmahlzeit mit.
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from
Friday, 24.06.2022,
17:30
hrs
| Course Number | O341145 |
| Teacher | Dr. Julia Feind |
| Duration | 2022-06-24T17:30:003x, 24.06.2022 - 26.06.2022
Breaks on agreement |
| Location | MünchenSchwabing-Nord MVHS am Scheidplatz, Belgradstr. 108 |
| Fees |
53,00 €
Anmeldung erforderlich |
| Course Type | Weekend Course |
| No. of Places |
Limited places available Maximum Number of Participants: 12 |
| Accessibility | Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible) |
| Information & Guidance |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de |
All Course Dates
gelaufene Termine (0)- 1. Fri. 24.06.2022 , 17:30 – 19:00 Uhr
- 2. Sat. 25.06.2022 , 10:00 – 16:00 Uhr
- 3. Sun. 26.06.2022 , 10:00 – 13:00 Uhr
Materials to bring
- Bitte bringen Sie sich nach Möglichkeit für Samstag eine Mittagsmahlzeit mit.
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